Makanan, minuman dan pola hidup yang Anda jalani sehari-hari, tentu tak semuanya sehat. Hal tersebut bisa mengotori bahkan meracuni organ badan Anda.
Bila Anda membutuhkan regenerasi pada seluruh organ tubuh atau memerlukan sesuatu untuk membersihkan darah dan organ tubuh Anda dari racun, kami memiliki jalan keluar yang tepat untuk Anda.
Minuman ini bukan sekedar akan membantu Anda menyingkirkan semua akumulasi racun, namun akan memperbaharui tubuh Anda. Rezim pembersihan ini bisa Anda terapkan sebulan sekali.
Saat bangun tidur serta perut Anda masih kosong, minumlah satu gelas air lemon (air yang ditambahkan perasan lemon). Kombinasikan juga dengan menu makanan sehat berikut ini :
Sarapan (1/2 jam setelah bangun)
Konsumsi salad buah, yang terdiri dari buah strobery, blueberry, raspberry, blackberry serta ceri. Atau dapat pula dengan kombinasi dari apel, pir, yogurt rendah lemak serta almond.
Snack pagi
Satu gelas air lemon, satu buah pisang serta sebagian biji bunga matahari atau labu.
Makan siang
Kacang-kacangan yang ditambahkan perasan lemon, minyak zaitun serta cuka apel.
Makanan ringan sore
Satu gelas air lemon, salad mentimun, lobak serta seledri atau segenggam buah kering.
Makan malam
Ikan bakar dengan saus perasan lemon serta sayuran kukus.
Satu jam saat sebelum tidur : satu gelas air lemon hangat.
Catatan : untuk hasil optimal, kerjakan diet lemon ini satu bulan sekali.
Sumber : Healthy Life Vision
loading...